Koulutettu hieroja ja valmentaja Keravalla


Oletko huomannut, että kiputilat, kiristykset tai liikerajoitukset heijastuvat
elämäsi eri osa-alueisiin, kuten työhön tai harrastuksiin? Ei hätää, olen sitä mieltä, että k
ipujen ei tarvitse rajoittaa elämääsi.

Tervetuloa vastaanotolleni Keravalle. Olen koulutettu hieroja ja personal trainer. Opiskelen tällä hetkellä fysioterapeutiksi Lahden ammattikorkeakoulussa 3. lukukautta. 

Hoitotilani sijaitsee Keravan keskustan kupeessa, Lapilassa, osoitteessa Hakalantie 4

Otan vastaan myös Fysios Mehiläisessä, Tikkurilassa ja Vantaanportissa. Mehiläisen ajanvaraukseen pääset tästä. 

Asiakkaani kertovat

Rosa on todella ammattitaitoinen ja asiakkaan tarpeita kuunteleva hieroja, jolta saa tarvittaessa myös kotitreeniin täsmä vinkit mukaan. Rosan vastaanotolta olen saanut suuren avun mm. niska-hartia- ja alaraajavaivojen hoitoon. Säännöllisillä hierontakäynneillä ollaan saatu pidettyä oma kroppa tasapainossa ja kunnossa!

Asiakaspalaute, 2022.

Rosan hieronnan/fasciakäsittelyn jälkeen on aina ihana olo, kroppa tuntuu heti toimivammalta ja mukaan saa hoitoa tukevia liikkeitä, mitä tehdä kotona. Itse olen saanut apua liikerajoitteisiin ja virheasentoihin, jotka ovat aiheuttaneet kipuja ja vaivoja. Suosittelen lämmöllä! 🙂

Asiakaspalaute, 2022.

Olen saanut apua migreeniin ja niska-hartiajännityspäänsärkyyn. Erittäin osaava ja ammattimainen, kertoo samalla mitä tekee ja miksi. Iloinen ja asiakaslähtöinen hieroja.

Asiakaspalaute, 2022.

Kivusta -blogin uusimmat postaukset

Helpota lapajumia hierontapallolla

Yleisin syy tulla hierontaan on jumi ja kipu hartian tai lavan alueella. Hieronta on tehokas keino rentouttaa ja helpottaa oiretta, mutta pystyt ylläpitämään hieronnan vaikutusta tai saamaan nopeaa helpotusta oireeseen myös itse hierontapallon avulla. Tällä videolla...

lue lisää

Ammattitaitoista hierontaa Keravalla

Ammattitaitoista hierontaa Keravalla, aivan keskustan kupeessa, alle kilometrin päässä Keravan juna-asemalta. Olen koulutettu hieroja, personal trainer ja fysioterapeutti-opiskelija. Hoitotilani sijaitsee Lapilassa osoitteessa: Hakalantie 4. Voit selata vapaita aikoja...

lue lisää

Mitä hieronta on?

Syyt hakeutua hierontaan ovat moninaiset ja omat tuntemukset hieronnan tehosta ja vaikuttavuudesta merkitsevät. Mutta mitä hieronta on? Monilla on varmasti selkeä mielikuva siitä, mitä hieronta on. Hieronnalla halutaan mm. laukaista lihasjännitystä ja rentouttaa ja...

lue lisää