klassinen HIERONTA, myofaskiaaliset käsittelyt ja purentalihashoidot

Klassinen hieronta, myofaskiaaliset käsittelyt sekä purentalihashoidot huoltavat lihaksia, lievittävät kipua sekä helpottavat lihaskireyksiä. Käytän lisäksi mobilisoivia pehmytkudostekniikoita ja MET-lihasenergiatekniikoita hoidoissani.

Hoidoilla pystytään usein lievittämään oireita, jonka jälkeen varsinaisen syyn etsiminen ja siihen pureutuminen on tärkeää.  Ohjaan jumppaa sekä liikkuvuusharjoittelua hoitotuloksen parantamiseksi. Ohjaan sinut aina eteenpäin esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle, jos tilanne sitä edellyttää.

Kiristykset ja kivut saattavat rajoittaa harrastuksissasi tai vaikuttaa työntekoosi. Yleisimpiä oireita ovat: päänsäryt, puutumiset, kivut, liikerajoitukset ja kiristykset. Hieronta on osa kehonhuoltoa ja auttaa sinua voimaan paremmin sekä toimimaan täydellä suorituskyvyllä esimerkiksi urheilun parissa tai omassa arjessa.