HYVINVOIVA JA TOIMIVA KEHO
Oletko huomannut, että kiputilat, kiristykset tai liikerajoitukset heijastuvat elämäsi eri osa-alueisiin, kuten työhön tai harrastuksiin?
Olen koulutettu hieroja ja olen erikoistunut nivelten liikkuvuuteen. Opiskelen tällä hetkellä fysioterapeutiksi Lahden ammattikorkeakoulussa. Lisäksi olen käynyt MyFascia -koulutuksen ja käytän myofaskiaalisia tekniikoita sekä teen triggerpisteiden käsittelyä hoidoissani. Käsittelen myös purentalihaksia. Autan sinua saavuttamaan hyvinvoivan ja toimivan kehon. Hoitotilani sijaitsee Keravan keskustan kupeessa, Tokka Care -hoitolan yhteydessä.
ASIAKASPALAUTTEITA
”Rosa on todella ammattitaitoinen ja asiakkaan tarpeita kuunteleva hieroja, jolta saa tarvittaessa myös kotitreeniin täsmävinkit mukaan. Rosan vastaanotolta olen saanut suuren avun mm. niska-hartia- ja alaraajavaivojen hoitoon. Säännöllisillä hierontakäynneillä ollaan saatu pidettyä oma kroppa tasapainossa ja kunnossa!” -asiakaspalaute, 2022.
”Rosan hieronnan/fasciakäsittelyn jälkeen on aina ihana olo, kroppa tuntuu heti toimivammalta ja mukaan saa hoitoa tukevia liikkeitä, mitä tehdä kotona. Itse olen saanut apua liikerajoitteisiin ja virheasentoihin, jotka ovat aiheuttaneet kipuja ja vaivoja. Suosittelen lämmöllä! :)” -asiakaspalaute, 2022.
”Olen saanut apua migreeniin ja niska-hartiajännityspäänsärkyyn. Erittäin osaava ja ammattimainen, kertoo samalla mitä tekee ja miksi. Iloinen ja asiakaslähtöinen hieroja.” -Sirja P. 2021
BLOGI
Mitä hieronta on?
Syyt hakeutua hierontaan ovat moninaiset ja omat tuntemukset hieronnan tehosta ja vaikuttavuudesta merkitsevät. Mutta mitä hieronta on? Monilla on varmasti selkeä mielikuva siitä, mitä hieronta on. Hieronnalla halutaan mm. laukaista lihasjännitystä ja rentouttaa ja...
Olen äitiyslomalla
Olen äitiyslomalla. Palaan töihin keväällä 2022 tekemään muutamia vuoroja. Vapaat ajat aukevat sähköiseen ajanvaraukseen.
Pään, niskan ja purentalihasten käsittely
Kärsitkö jännityspäänsäryistä? Puretko hampaita yhteen? Mm. päätetyö sekä stressi altistavat tämäntyyppiselle oireilulle. Oireita voidaan helpottaa purentalihasten käsittelyllä. Voit kärsiä myös seuraavista oireista: Leukanivelen jäykkyys Kipu...